Digitální demence de Spitzer - Solution pour protéger le cerveau écran

Description de Digitální demence de Spitzer - Solution pour protéger le cerveau écran

Comment limiter le déclin cognitif lié aux écrans

Digitální demence, écrit par le professeur Manfred Spitzer, apporte des réponses scientifiques aux problèmes d'attention et de mémoire liés à l'usage des écrans.

Face à la dépendance technologique, cet ouvrage offre une analyse rigoureuse pour comprendre et contrer la "démence digitale".

Il met en lumière l'importance de l'effort cognitif et de l'apprentissage traditionnel face à la facilité offerte par le numérique.

Le livre aide à comprendre l'impact sur la plasticité cérébrale et donne des arguments pour éduquer les jeunes générations.

• Problème : Baisse de concentration et mémoire
• Solution : Comprendre pour mieux agir
• Auteur : Manfred Spitzer
• Expertise : Neurosciences et psychiatrie

Un guide pour agir concrètement et protéger notre cerveau des effets négatifs de la surexposition aux écrans.

Une lecture pour retrouver la maîtrise de ses capacités intellectuelles dans le monde moderne.